co mozna zrobic

a co powiecie na to? brzmi ciekawie mozna pominąc watek dot. menopauzy art pochodzi z 'new scientist': Synthetic vitamin boosts bone growth A modified form of vitamin D powerfully stimulates bone formation and might form an effective new treatment for osteoporosis and other bone-loss disorders, say US researchers. Vitamin D3 is created in the [...]

siłownia fajniutka, przytulna jedyne co się można przyczepić to to, że zrobić można w niej tylko wersje dyskotekową, ale i tak cudownie

A jeśli mogę już na temat, to trochę on śmieszny jest, bo obronić się przd psem to jest zadanie dla batmana, albo popeye'a, bo przciętny człowiek nie ma szans. Może i ten gaz faktycznie, ale trzeba pamiętać, że psy ras tzw. 'agresywnych' ból bardzo pobudza i jak takiego uderzysz or sth, to on ze zdwojoną siłą zaatakuje. Zresztą o wiele większą [...]

Co się nie da? Wszystko się da zrobić, tylko trzeba trochę pomyśleć. Nie wiem co tam studiujesz, ale ja np. w czasie studiów pracowałem, a studiowałem gospodarkę przestrzenną dziennie i jakoś dało radę dogadać się z pracodawcą, że będę tyrał tylko kilka dni w tygodniu. Jak sam nie zarobisz, to nikt Ci nic za darmo nie da i siedzenie na tyłku i [...]

Xai-Jakiś czas temu widziałem ogłoszenie w gazecie w stylu:Przyjmę pracownika ochrony do pracy na obiekcie. Wymagania: -emeryt lub rencista z uprawnieniami palacza CO 2 (uśmieszku w ogłoszeniu nie było Do jego obowiązków będzie należała ochrona obiektu,palenie w piecu,pielęgnacja zieleni i odśnieżanie w sezonie zimowym... I na hvj zatrudniać ze [...]

wiecie ale nie po prawie 3 latach, ale coś mi sie wydaje że jest ktoś trzeci.... ale lepiej wcześniej niż poźniej ale w końcu będzie się można zając swoimi sprawami Co do walka, Pudziana poprawił kondycje i nawet w drugiej rundzie coś robił ale mój brak który nigdy nic nie ćwiczył lepiej umie zrobić gilotynę A Kalidowa chciałbym zobaczyć w UFC

iizziikk I Krzychu79, a co z węglami po treningu? Może gainer to przesada ale jakies węgle wypijac czy samo białko? Flex1976, nie mam pojęcia jak to teraz zrobić, po prostu nie wyświetla mi się żadna opcja, będę wdzięczny za podpowiedź. Bolda biore dopiero 3 tygodnie, a z opinii tego forum wynika że działanie można poczuc po 8-10 tyg. Zresztą tyle [...]

Masz rację jak rozpatrywać kardio to jak spaceruję z rodziną to też robię kardio. Ja akurat lubię taką aktywność więc regularnie wykonuję :-)) Dokładnie, nie ma co szaleć by zostawać specjalnie na siłowni pochodzić po bieżni, jak można pyrknąć na spacer z rodzinką czy spem. Jeżeli już naprawdę musisz zrobić, to warto ogarnąć jakiś rowerek do domu [...]

Dzieki Wam! Ja zrealizuje swoj cel. Wiem, ze malo jest takich kobieta, ale akurat jestem jedna z nich i jestem zaszczycona Hitman zalezy co rozumiesz przez slowo "kariera". Mozna ja rowniez zdobyc bedac w wojsku. Podziwiam to co robia aktorki, piosenkarki, modelki itp. ale to nie dla mnie, zawsze sie czyms wyroznialam i tym razem tez [...]

[...] w tym ze ja nie lubie długich włosów, lubie krótkie lub króciutkie a w takim przypadku nie moge za bardzo zaszalec bo farbowac, utleniac, rozjasniac czy co tam jeszcze mozna z włosami zrobic na pewno nie bede robił a zmieniac upodoban tez nie bede... co zostaje ??? tylko jakis wzorek a ten jest orginalny... - dlatego ogólnie cały ten [...]

JA NIEZACZĄŁEM TEJ GŁUPJEJ ROZMOWY TYLKO WY!A CO DO FILMU KOVACSA TO NO PROBLEM!MOZESZ ZAMÓWIC GO NA JEDNEJ Z NASZYCH POLSKICH STRON KULTURYSTYCZNYCH CHYBA BARDZO POPULARNEJ!NIEWIEM CZY MOZNA WYPISYWAJ JEJ NAZWE BO MOZE TO BYC NIEZGODNE Z REGULAMINEM!JEST TO PŁYTKA CD I MOZESZ SOBIE JA OBEJRZEC NA KOMPIE!HM A CO DO AUTOGRAFU MANFREDA TO TEZ DA SIE [...]

Perez,widzę,że poszedłeś na judo, super Co do tego,że robisz jedną akcję na szybcika,a potem zonk - lepiej sobie akcję jakoś ładnie przygotować,niż zrobić za szybko Zawsze też można robić kombinacje: rzut do przodu-rzut do tyłu i na odwrót, rzut na prawą stronę - na lewą, albo pogłębiać atak na pierwszy rzut możliwości jest sporo

chopy ile najdluzej mozna byc na cyklu? all time? czy co jakis czas PCT trza zrobic?

Widzisz bb.com (i niemal wszystkie amerykanskie fora) tym rozni sie od sfd, ze tam mozna pisac takie rzeczy, a tutaj co najwyzej uslyszysz: zamknij jape bo dostaniesz bana, albo bedziesz mial sprawe w sadzie. Sprobuj zrobic badania polskiej firmy X i je tutaj opublikowac. Nawet nie chce myslec, co by o tobie napisano... (kasacja postu po 15 [...]

Odnośnie tego ćwiczenia - wiem, co rozciąga. Możesz przecież sobie modyfikować, aby rozciągało tę partię pleców, na której Ci zależy poprzez oddalanie stóp od głowy (nogi proste), bądź przybliżanie (wtedy nie leżysz prawie na karku, tylko też np. na łopatakch), itd. Jeśli w tym ćwiczeniu czujesz jedynie 'ciągnięcie' w części lędźwiowej to znaczy, [...]

Siema, na początku powiem że jestem studentem i szanuje każdego człowieka który sumiennie wykonuje jakąś uczciwą prace. Nikogo nie nazwałbym nigdy "Robolem" - każdy jest potrzebny, od kiedy granice otwarte chyba się wszyscy o tym przekonali . Powiem może trochę dlaczego warto iść na studia i w czym to pomaga,(post będzie długi ale warto [...]

mam troche kalarepy w zapasie ktoś ma jakieś pomysły co fajnego można z niej zrobić?

Witam, Czy można tutaj zaproponować wynalezienie przepisu przez kogoś bardziej ogarniętego w kuchni niż ja ? (czyli 95% użytkowników) %-) Na dniach będę próbował zrobić przepis na double chocolate cookies. Do kupienia na stacjach BP za coś około 4,5 zł. Mniej więcej chodzi mi o takie ciastko. Jest ono mocno słodkie, mocno czekoladowe i co bardzo [...]

Do czego można wykorzystać ok. 350 ml mleka kokosowego? ;) Bo kupilem i myslalem ze bedzie dobrze z kawą się komponować no ale nie bardzo, i nie wiem co z tym zrobić teraz :P

Tak więc jeśli chcemy mieć silne i stojące na wysokim poziomie merytorycznym Forum-musimy cos także dla niego zrobić-a nie tylko brać-to łatwiznqa.Poza tym uważam,że to smieszne,że nie można wysupłać te kilka złotycyh na abonament-zamiast iść na piwko,o czym tak chętni9e pisze wiele ludzi tutaj-zapąłcic abonament i już. Pozdrawiam wszystkich [...]